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少し乗って海外へ脱出

どうもこんにちは

元気に走ってますでしょうか?
本格的に暑くなってきました
ここはもう半袖半パンで行きたいところですが
去年の二の舞はもうイヤなので(たった1日で黒こげになったのが未だに消えない)
半袖にアームカバーです
下のレッグカバーって夏用あるんですよね
でも黒だと暑そうっすね
でも白だとなんか変な気がするんですけど
白いの履いてるの見たことないなぁ~

本文とは関係ないですが、これどこだったかなー???

DSC_0003.jpg


暑い暑い言ってますが、これがUPされる頃にはもっと熱い
タイに行ってます!!
実は今週フルでバンコクのタイに旅行ってますです、ハイ!!

自転車ブログなんで、なんかカッコいいとか自転車事情とか
あれば記事にしたいと思います
ポケットWIFIルーターをレンタルしていくので常時接続しとります

でも多分飲み潰れてると思うので無理だとも思います
早起きなんで朝はゆっくり出来るだろうなぁ

世界遺産やパタヤビーチやムエタイやニューハーフや
まあそんなところで満喫してるはず
image02_20130624205757.jpg


あーでもIG(インスタグラム)でタイ語の人が何人か居てるから
意外にロードバイク走ってるかも!?
海外じゃなくてチャリ旅したかったなあ

では また

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ローラー練のため帰宅後すぐシャワーを我慢な日々



イカン、更新が・・・

あいかわらずですが、もうブログ自体を忘れてるんじゃないかと
そんな気もするわけですが、とにかく気が向いたときにだけでも
続けようではないかと思うわけです
来週、いや、再来週から1週間近く海外旅行に行ってしまうので
余計に更新が・・・
行き先の自転車事情が分かればまた現地からUPします

しかし知らない間に10万アクセス突破してるし
1日200人近く来てくれてるみたいですし申し訳ないところです

そんなわたしですが、最近はどうしてるかというと
理想:帰宅後速攻シャワー浴びーの、ビール飲みながらの夕食
現実:帰宅後夕食~ローラー~お風呂

ローラー乗らないと!という思いがある限り、帰ってすぐにお風呂入ることが
出来ないんですね、さすがに1時間後にまた入るの嫌だし・・・
みなさんはこの問題をどう解決してるんでしょうかね?
サッパリしてビール飲みたい=ローラーしたい
相反するわけですよ、うーん・・・

あとは土日の朝に近所乗るくらい
水越峠、金剛山、鍋谷峠、犬鳴山、和泉葛城山、滝畑ダム、いよやかの郷、堺浜、南港、
まあこのあたりでのどっかにいます
特におもしろいエピソードもないし、最近写真も撮らないしで、もしかしたら
これってマンネリ?
あとよく心拍がなかなか上がらなくてみたいな記事をよく見た気がするんですが
わたしの場合スグあがります、そして上がりすぎてしまう・・・
180とか190とかイキ過ぎでしょ、VTEC並みに高回転ですが、さすがに持ちません
ニトロパワーのように一瞬です
これはローラーメニューにて改善が必要ですね

ああちなみに前回ローラー用にいれたアプリはダメですね
広告がウザイ、かなりウゼーのでこっちに変更しました
YouTubeから音楽&動画をオフライン視聴" 「iMusic 」
Youtube内の好きな音楽、動画だけを集めて
連続再生したい人におすすめ! オフラインでも聴ける

キャプチャ
キャプチャ2

これで面倒なituneに入れる作業がなくなる
入れて消してがスグできて、ちょうど旅行にいくので飛行機の中で
みることにしましょう

ちなみにibooks
てのもあって、これはいわゆるオフライン読書版
もともとJPEGの画像をDropboxなどのクラウド系に入れて読んでるんですが
これもオフライン時じも読めるように出来るわけです
ただしJPEGではなくてPDFに変換しないとダメですが・・・ま
そんなの一瞬だし

取りあえず「進撃の巨人」と「惡の華」と「罪と罰」と「カモメチャンス」
これで旅行に備えるぞい
まずは1冊入れてみた
本棚になってるので気分がいい Dropboxからダイレクトに転送できるのもありがたい

IMG_5435.jpg

また自転車と関係ない記事をダラダラと書いてしまった・・・
それでは また

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足湯で癒してローラーからの動画

前もって断っておきます
全然どうでもいい話なので・・・

先日仕事で大阪市内に出かけたのですが
そのあと知り合いの店に寄ったのですが
そこは「オタロード」と呼ばれる大阪版ミニ秋葉原

前を通ったついでに足湯屋なる看板があったのです
main_top03.gif

30分(基本)ハンドコース
4100円 税込み
消毒 (消毒液にてメイドも行います)
足湯  10分
天然温泉にて専用の桧の桶で女中さんと一緒に入ります。
ハンドリフレ  20分
お茶のサービス

メイドじゃなくて女中さんらしいです
ご主人様じゃなくてダンナ様と呼ばれます
お約束通りアニメ中心の話題の会話をしながらマッサージを受けます
これが意外に本格的で、実際足裏ツボにガンガン来ます!

そして最後帰る際に「いってらっしゃいませぇ~!!」で手を振り振り
この大観衆のメイン通りでこれはかなり恥ずかしい・・・

そのあと「大阪の銀座」といわれてる?北新地に行き
6件ほどハシゴして最終電車で帰宅

タクシー来なくて沿線の違う駅まで3km徒歩・・
ようやくタクシー拾って帰宅・・・AM2:30

翌日はスネのあたりの骨の横?が筋肉痛みたいな張りが・・
マッサージ行ったのに何やってんだか

そんなわけで疲れました&雨っぽいので出撃中止です
ローラーでも少ししてゆっくりすることに

ローラーテンション上げるために今日はこれで行きます



元ジャニーズです
お父さん森進一です
でも、いまはそんなの関係ない実力派?!
邦楽聞かない自分でもこのROCK感は結構好きかも

ちなみにスマホで動画見ながら回してるひとも結構多いことでしょう~
でも動画ってカクカクしませんか?
自分の部屋は2階でルーターは1階なんで、ちと電波弱いんですよね
なので、前もって動画をスマホにキャッシュ(データを落としておきます)します

オフラインでもYouTube動画が再生できて便利すぎる!「TubePlayer」。
キャプチャ

外出のお出かけの際に好きな動画入れとけばスグ消せるし、入れれるしでいい感じです
なんたってitunesにわざわざ繋いで同期させてなんてもうできない

あらためて見たらこのアプリ評価悪いなwwww
こんな感じのAPPがいろんなのあるので、まあお好きなのを

では、ローラーしましょう
あした雨じゃなかったら朝出撃ですね

 では また
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